|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Фісташки солені Alesto,250г
Солоні фісташки - це смачний і корисний продукт, який стане чудовим перекусом або доповненням до вашого раціону.
Переваги:
- Багаті на вітаміни та мінерали: Фісташки є джерелом вітамінів групи B, E, PP, калію, магнію, фосфору, заліза, які необхідні для здоров'я людини.
- Покращують роботу мозку: Вітаміни групи B, що містяться у фісташках, допомагають покращити роботу мозку, пам'яті та концентрацію уваги.
- Знижують рівень холестерину: Фісташки містять ненасичені жири, які допомагають знизити рівень "поганого" холестерину в крові.
- Зміцнюють серце і судини: Калій і магній, що входять до складу фісташок, сприятливо впливають на роботу серцево-судинної системи.
- Сприяють схудненню: Фісташки багаті на клітковину, яка надовго дарує відчуття ситості і допомагає контролювати вагу.
- Смак: Солоні фісташки мають приємний горіховий смак з легкою солоністю, що робить їх ідеальним перекусом.
Як вживати:
- В якості самостійного перекусу: Солоні фісташки - це смачний і ситний перекус, який можна взяти з собою куди завгодно.
- Додавати в салати: Фісташки можна додавати в салати, роблячи їх більш ситними і смачними.
- Використовувати для приготування соусів: З фісташок можна зробити смачний соус песто.
Харчова цінність (на 100 г):
- Калорійність: 560 ккал
- Білки: 21 г
- Жири: 44 г
- Вуглеводи: 17 г
- Клітковина: 2,8 г
- Калій: 1000 мг
- Магній: 200 мг
- Фосфор: 500 мг
- Залізо: 5 мг
Зберігання:
Солоні фісташки слід зберігати в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці.