|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Барбарис, родиной которого является Средиземноморье, можно смело назвать кладезью полезных веществ: витаминов (особенно С), минеральных солей, каротина, незаменимых аминокислот, пектина и многих других. На 100 г продукта приходится 82 г воды и 7,9 г углеводов, поэтому ягоды способны как утолять жажду, так и питать. Диетологами отмечается значительная польза барбариса в процессе похудения. Специалисты рекомендуют включать его в рацион тех, кто стремится избавиться от излишних килограммов без стресса для организма. В этом поможет регулярное питье чая с барбарисом, притупляющего аппетит. В итоге порции будут постепенно уменьшаться, а вес — стабилизироваться. Напиток стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Однако одно лишь употребление чая не поможет полностью справиться с проблемой. Чтобы получить ожидаемый результат, следует придерживаться диетического питания.
