Количество
|
Стоимость
|
||
|
Ламинария – род морских водорослей, который подходит для употребления в пищу и имеет много полезных свойств. Суперфуд славится высоким содержанием йода, входящего в состав органических соединений водоросли. Йод, содержащийся в водорослях, регулирует обмен веществ и оказывает на организм тонизирующее действие, благодаря чему пища переваривается быстрее, а калории тратятся более интенсивно. Кроме йода, в продукте содержится калий, кобальт, магний, натрий, хлор, сера и бром. Ламинария богата аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, РР и Е. Эти водоросли- низкокалорийный продукт, при этом они создают ощущение сытости надолго, заполняя место в желудке. Эти водоросли – низкокалорийный продукт, при этом они создают ощущение сытости надолго, заполняя место в желудке. Суперфд рекомендуется употребить спортсменам и людям, которые подвергаются большим физическим нагрузкам, поскольку витамины в сочетании с растительным белком повышают выносливость.
Рекомендации по применению: Ламинарию можно добавлять в разные салаты, супы, использовать при жарке мяса и овощей.