|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Пшоняні пластівці, Healthy Generation 400г
Полоски пшеничные без глютена Healthy Generation - отличный выбор для тех, кто придерживается здорового питания или вынужден исключать из рациона глютен. Пшеница - это натуральный продукт, богатый полезными веществами, которые благоприятно влияют на организм.
Преимущества хлопьев Healthy Generation
Безглютеновый продукт, что делает хлопья безопасными для людей с целиакией и непереносимостью глютена.
Высокое содержание белка (11 г на 100 г продукта) помогает поддерживать мышечную массу и способствует восстановлению тканей.
Умеренное количество жиров (3,4 г) обеспечивает энергией и участвует в строительстве клеточных мембран.
Большое количество сложных углеводов (66,5 г) обеспечивает длительное насыщение и поддерживает стабильный уровень энергии в течение дня.
Низкая энергетическая ценность (323 ккал на 100 г) делает продукт идеальным для тех, кто следит за весом или хочет легко и полезно позавтракать.
Пшено богато витаминами группы В, которые поддерживают обмен веществ и работу нервной системы.
Хороший источник минералов, включая магний, железо и фосфор, важных для здоровья костей и кроветворения.
Способ приготовления
1. Быстрый вариант - заливка кипятком, молоком или бульоном:
Соотношение: 1 стакан хлопьев на 3 стакана жидкости.
Перемешайте, закройте крышкой и оставьте набухать на 5 минут.
Можно добавить по вкусу соль, сахар или любимые специи.
2. Приготовление в микроволновой печи:
Соотношение: 1 стакан хлопьев на 1,5 стакана воды, молока или бульона.
Разогреть в микроволновке (мощность 440 Вт) в течение 3 минут.
После приготовления добавьте соль, сахар, специи по вкусу.